Essential Emotions Coaching
tief fühlen. klar werden. loslassen.
Transformiere deine Emotionen für ein besseres Leben
Im Laufe unseres Lebens sammeln wir Erfahrungen, Erinnerungen, Glaubenssätze – und oft auch Emotionen, die wir nie ganz verarbeiten konnten.
Manche davon speichern sich tief im Körper und beeinflussen uns – manchmal spürbar, manchmal ganz still.
Im Essential Emotions Coaching lade ich dich ein, diesen Emotionen achtsam zu begegnen, sie zu benennen, zu würdigen – und dann Stück für Stück loszulassen.
Die Bedeutung von Emotionen verstehen
Emotionen sind kraftvolle Wegweiser, die uns durch das Leben leiten. Sie sind nicht nur Reaktionen auf äußere Umstände, sondern auch Spiegel unseres inneren Wesens. Ein besseres Verständnis und die Akzeptanz dieser Emotionen ermöglichen es uns, Blockaden abzubauen und unsere Lebensqualität zu steigern.
Deine Klarheit als Grundlage für den Prozess
Der Prozess ist sanft, intuitiv und gleichzeitig tief wirksam.
Gemeinsam spüren wir, was gerade in dir präsent ist – eine bestimmte Emotion, ein Körpergefühl oder auch ein ätherisches Öl, das dich innerlich ruft.
Mit gezielten Fragen, inneren Bildern und der Kraft ätherischer Öle öffnen wir einen Raum, in dem du Klarheit, Entlastung und Verbindung zu dir selbst finden kannst.
Wichtiger Hinweis aus dem Herzen
Das Essential Emotions Coaching ersetzt keine Therapie.
Es bietet Raum für Selbsterfahrung, emotionale Klarheit und achtsame Begleitung – ist jedoch kein medizinisches oder psychotherapeutisches Angebot.
Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, tiefergehende psychische Belastungen erlebst oder dir eine therapeutische Behandlung wünschst, wende dich bitte an eine Fachperson, der du vertraust.
Manche Wege brauchen mehr Halt – und das ist okay.
Warum ich diese Arbeit anbiete
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen beruflich und privat – als Therapeutin, als Coach, als Mensch mit offenen Ohren und wachem Herzen.
Ich arbeite mit Körpern, mit Worten, mit feinen Zwischentönen. Und immer wieder habe ich erlebt:
Veränderung beginnt dann, wenn wir uns selbst wirklich fühlen dürfen.
Der Prozess in 5 Phasen
Damit echte Veränderung geschehen kann, braucht es einen sicheren Raum – und einen klaren Rahmen.
Im Coaching orientiere ich mich an einem bewährten 5-Schritte-Prozess, der dich sanft und zugleich tief durch dein Thema führt.
Identifizieren
Zu Beginn spüren wir achtsam hin: Welche Emotion ist gerade wirklich da? Was zeigt sich in dir – körperlich, emotional oder intuitiv?
Mit Hilfe gezielter Fragen und der unterstützenden Wirkung ätherischer Öle finden wir den Kern dessen, was sich zeigen möchte.
Genauer hinschauen
Hier lade ich dich ein, ehrlich hinzusehen: Welche Gedanken, Muster oder Erfahrungen stehen mit der Emotion in Verbindung?
Du bekommst Raum für Erkenntnisse – ohne Druck, mit viel Mitgefühl.
Loslassen
Wenn du bereit bist, darf das Alte gehen.
Wir nutzen Atem, innere Bilder und das gewählte ätherische Öl, um belastende Emotionen sanft und bewusst loszulassen.
Ein Moment, der oft tiefe Erleichterung bringt.
Empfangen
Jetzt darf sich der Raum neu füllen: mit Klarheit, Vertrauen oder dem Gefühl, wieder ganz bei dir zu sein.
Eine stärkende Affirmation oder ein innerer Satz hilft, diese neue Ausrichtung in dir zu verankern.
Dankbarkeit praktizieren
Zum Abschluss würdigen wir das, was sich bewegt hat.
Dankbarkeit bringt Frieden – und hilft dir, das Erlebte bewusst mitzunehmen.
Ein kleiner Moment mit großer Wirkung.
Zertifizierung
Ich lege großen Wert auf die Qualität meiner Arbeit.
Deshalb war es für mich von Anfang an klar: Wenn ich Menschen im Essential Emotions Coaching begleite, dann nur mit einem fundierten Verständnis, echter Selbsterfahrung und einer professionellen Haltung.
Für diese Zertifizierung habe ich viele Stunden investiert – mit ganzem Herzen.
Ich habe mich intensiv mit den Inhalten der Weiterbildung auseinandergesetzt, eigene Prozesse durchlaufen, selbst Coachings empfangen und auch gegeben.
Diese Kombination aus Wissen, Übung und innerer Entwicklung war für mich entscheidend, um diese besondere Form der Begleitung wirklich zu verinnerlichen.
Ich bin überzeugt: Nur wer selbst durchfühlt, kann andere sicher durch emotionale Prozesse begleiten.
Deshalb ist diese Zertifizierung für mich mehr als nur ein Titel – sie ist ein Versprechen an dich.
Ein Versprechen für Achtsamkeit, Präsenz und respektvolle Tiefe in jedem einzelnen Coaching.
Mein Warum
Die Ausbildung zur Essential Emotions Coachin war für mich kein weiterer Baustein – sondern eine Vertiefung von etwas, das schon lange in mir lebt:
Der Wunsch, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich erinnern, wer sie eigentlich sind – jenseits von Stress, alten Geschichten oder Erwartungen.
Mit meiner Erfahrung aus über einem Jahrzehnt in der therapeutischen Begleitung, meiner Leidenschaft für ätherische Öle und einer tiefen Intuition begleite ich dich durch diesen Prozess.
In deinem Tempo, mit Respekt und Präsenz.
Essential Emotions Coaching – wenn du bereit bist, loszulassen
Manchmal tragen wir so viel mit uns herum, dass es sich einfach nur schwer anfühlt – im Herzen, im Kopf, im Körper.
Im Essential Emotions Coaching begleite ich dich dabei, emotionale Themen zu erkennen, anzunehmen und loszulassen.
Mit sanften Fragen, Intuition und ätherischen Ölen, die dich tief im Inneren unterstützen können.
Es darf leicht sein...
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur den Wunsch, dir selbst zu begegnen.
Es darf individuell sein...
Die Session dauert ca. 60 - 90 Minuten und hat einen
Wert von 88 €.
Es darf für jeden sein...
Wenn du gerade nicht in der Lage bist, diesen Betrag zu zahlen, darfst du einen Wert wählen, der sich für dich stimmig anfühlt.
Ich wünsche mir, dass diese Arbeit auch Menschen zugänglich ist, die vielleicht gerade eine herausfordernde Zeit erleben.
Deine ehrliche Wertschätzung zählt mehr als ein fixer Preis.
Es darf einfach losgehen...
Wenn dich das ruft, melde dich einfach bei mir per Mail.
Alles bleibt vertraulich.
Ich freu mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Hinweis zur Durchführung des Coachings
Das Essential Emotions Coaching findet in der Regel online via Zoom statt.
So kannst du dir ganz bequem von zu Hause aus Raum für dich nehmen – ohne Anreise, ohne Aufwand, nur du in deinem Tempo. Alles, was du brauchst, ist eine stabile Internetverbindung, ein ruhiger Ort und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Ein Coaching in Präsenz ist ebenfalls möglich – allerdings nur nach individueller Absprache.
Wenn du lieber persönlich mit mir arbeiten möchtest, schreib mir gern eine E-Mail an hallo@jennyhuth.de – wir finden gemeinsam einen passenden Rahmen.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten – online oder offline. 💛
Du möchtest für dich losgehen?
Dann nutze unser Buchungsportal. Ich freue mich auf dich!
